「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。
毎週水曜日の19:30～20:50で行っている「水曜定期練習会」。本日の練習会で2019年に実施予定を全て終えました。
今年も無事に終えることができて一安心。ご参加いただいた皆様、ありがとうございます！
2020年の初回は1月8日（水）です。引き続きよろしくお願いいたします。
2020年の練習会も日時に変更はなくスタートします（※その後の流れで変更する場合がございます。その際は極力早くお知らせいたします）。
月末のタイムアタック（1500mの記録会）は今年同様固定で行っていきますが、それ以外は今年同様さまざまな練習内容で実施をしていきます。レベルも問いません。初心者の方でもご参加いただけます。
相支走愛の練習会はただ走るだけという練習とは違い、その日のテーマを作って「動きづくり」を実施していきますので、動きの改善を狙えます。
集団で刺激を得ることだけでなく、普段の自分の練習の質を上げたいという方にもオススメです。
一緒に楽しみながら汗を流し、より充実した時間を過ごしませんか？詳細についてはinfo@soushi-souai.comまでお問い合わせください。
これでパーソナルを除いて、年内に相支走愛として行うイベントは28日のリレーマラソンが最後となりました（参考記事：今週末）。
お申し込みは26日までとなっております。お急ぎください！
相支走愛 ’19年走り納めリレーマラソン～煩悩を取り払おう～supported by WINZONE – 1周約460ｍのコースを参加者全員で繋いでいきます。インターバルのように刺激を入れるもよし、距離走としてとにかく走り続けるもよし。力を合わせて絆を繋いで108周。煩悩を断ちきって2020年を気持ちよく迎えられる準備をします！https://moshicom.com/33504/
年末年始、動く機会を作るためにも是非！よろしくお願いいたします。