残り1。

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。

 

12月から募集を開始した3か月間でマラソンの走力を上げることを目的にした3か月パック(参考記事:3か月ステップアップ)。

 

ありがたいことに12月は定員に達しました。そして続々とサポートを開始をしております。パーソナルトレーニングですから、当然ながら「個」に合わせてメニューを作成し実施をしています。だから焦らず自分のペースで、そして確実に成長を感じていただけると自負しております。

 

実際に走りだけでなく感覚や、日常の動作においても変化を感じているという感想をいただいています。嬉しい限りです。

 

 

その中のお一人の感想。

初めて自分の走ってる姿をじっくり見ました。
(個人の身体の状態のため中略)

トレーニング後の腕の振りが全く違うのに自分でもびっくりしました。肩の力も抜けています。
横姿も後ろ姿もずいぶん違います。

野見山さんに腕を後ろに引いてと言われた訳でもなく、私も全く意識をしてた訳でなくトレーニング後にそうなっている事に感動を覚えます!!

(※原文のまま。中略部分除く)

 

 

「フォーム」という教科書的な見た目を作ることではなく、身体が動くように導いて今の身体ができる無理のない動きをしていくことを目的としています。それが結果的にあなたにあったフォームなのだと私は考えています。

 

感じる早さや感覚に関しては個人差がありますが、一緒に作って前進していくという過程は私にとっても挑戦ですし、とても充実の時間となっています。

1月も定員間近

挑戦をしたいというランナーは応援したいのですが、今回の3か月パックに関しては人数制限をかけております。その定員まであと1名となりました。

残り1枠となりました

 

この春に結果を出したい。
この先ずっと続けられる動きづくりを覚えたい。
目的をもって取り組みたい。

 

是非ご検討ください。
詳細のお問合せ、お申込みは共にinfo@soushi-souai.comよりご連絡ください。お待ちしております!

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JRTA ACADEMY (日本ランニングトレーナー協会)
http://www.runningtrainer.jp/