「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。
10月になり消費税の増税が実施されました。それに伴いまして一部メニューの価格や内容を変更していきます。
その1つとして新たに実施するのが「動きづくりライトプラン」。
動きづくりは私がトレーニング時に必ず実施しているもので、関節可動域や筋肉に刺激を入れたりすることで、より動きやすい身体を作っていくことを目的としています。
普段できている動きをより楽に、そして効率的に行うことができるように導きます。見た目も変わります。動く身体でのいい意味で「癖」をつけていくことでトレーニング時だけでなく日常生活においても良い動きを土台にすることができます。
あなたの身体の能力を存分に引き出すためにも効果的な動きづくりです。
こちれのメニューは時間枠は1回60分のみとなります。
実施の流れとしましては、簡単なカウンセリングと動きの確認を冒頭に行います。その内容を考慮した上で動きづくりを約30分実施し、動きの改善・向上を狙います。その上で普段行っているスポーツの動作を20分ほど実践していくことでその感覚を自分のものに身に着けていきます。
動画撮影等はいたしませんが、動作確認のための静止画の撮影は一部行う予定です。
気になる（？）価格は1回あたり4500円（税込み4950円）となります。
4回まとめ買い（有効期限は初回より6か月以内）の場合は税込みにて18,500円にて提供いたします。出張も可能です。一日で複数回分の実施をご希望の際はご連絡ください。
※出張の際には別途交通費等が発生いたします。お問い合わせください。
自信があります
もしこのプランを初めて受けていただいた方が客観的、あるいはご自身の感覚に全く変化を感じなかった場合には返金致します。
4回でお申込みいただいた場合には初回にてご判断いただきます。ただし2回目以降で「やっぱなかったことに」というのは受けかねますので、その点は予めご了承ください。
日時や内容に関するお問い合わせはinfo@soushi-souai.comまでご連絡ください。
これから少しでも動きを変えていきたい方は、是非ご連絡ください。