水曜定期練習会

日時:
2018年8月1日 @ 7:30 PM – 8:50 PM
2018-08-01T19:30:00+09:00
2018-08-01T20:50:00+09:00
参加費:
1000
お問い合わせ:

【時間】

19:30~20:50

 

【場所】

はねっこ橋~メリケンパーク方面(場合によってはみなとのもり公園方面)。

【内容】

動きづくりとビルドアップ走~ダウンジョグ。走行距離は9km前後の予定。

6分30秒くらい~4分30秒まで上げる予定(当日参加者のレベルを見て変更の可能性あり)

 

【費用】

1000円

 

 

一人じゃないから頑張れる。

誰かがいるから追い込める。

 

自分で計画を立てて行う練習も十分意味がありますが、誰かと汗を流す。そういう練習もたまにはいいですよ。

参加希望をされる際は、info@soushi-souai.comまでご連絡をお願いいたします。